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BOA MEMÓRIA... TER OU NÃO TER, EIS A QUESTÃO.

29.01.12 | Mari Ortiz
Costumamos dizer que “a idade não perdoa” quando nos vemos aflitos para lembrar alguma coisa e não conseguimos. No entanto, a memória tende a diminuir conforme os neurônios envelhecem e não porque nós envelhecemos, pois há um jeito para preservá-la enquanto a idade avança. Ou seja: se criarmos certas rotinas, o prejuízo será mínimo.
Ao clicar na imagem abaixo, você pode responder ao quiz e perceber se está no bom caminho para deixar sua memória mais “afiada”. Inclusive, as respostas estão baseadas em recomendações de especialistas no assunto. Assim, você poderá tomar medidas para evitar (ou minimizar) o desgaste mental, mesmo com o passar dos anos.
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