MANUAL GRATUITO PARA UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL
11.03.13 | Antonio Gralhas
Ajudar os portugueses a comer de forma mais saudável e económica é objectivo do manual gratuito "Alimentação Inteligente - Coma Melhor, Poupa Mais".
A iniciativa pretende indicar as melhores escolhas nutricionais e ensinar a preparar refeições equilibradas e saborosas, sem gastar muito dinheiro.
Este guia prático e útil está adaptado aos tempos modernos e, para além das receitas, os leitores podem conhecer o percurso dos alimentos, desde o planeamento da compra, até à sua confeção e conservação.
Trata-se de uma iniciativa criada no âmbito do programa Food Program, um projecto lançado pelo Grupo Edenred na Europa e que conta com o apoio da União Europeia.
O projecto tem como objectivo intervir junto das pessoas que fazem habitualmente refeições fora de casa, através da informação e sensibilização para uma alimentação equilibrada.
O projecto tem como objectivo intervir junto das pessoas que fazem habitualmente refeições fora de casa, através da informação e sensibilização para uma alimentação equilibrada.
O manual, produzido pela Edenred Portugal e pela Direcção-Geral da Saúde, foi lançado esta semana na Internet e pode ser descarregado gratuitamente AQUI.
Fonte: boasnoticias.clix.pt
