PARA VER E OUVIR - 3 HORAS GRATUITAS SEGUIDAS DE MÚSICA RELAXANTE E SONS DA NATUREZA PARA ELIMINAR O STRESS
24.03.13 | José Coelho
Este video relaxante do canal Youtube Relax TV tem a duração de 3 horas seguidas mas você não precisa de estar sentado a escutá-lo durante esse tempo todo, pode usar a música como pano de fundo enquanto trabalha, estuda, medita, ou até quando dorme.
Comigo funciona bem para eliminar o stress. Antes de escutar a música, inspire profundamente, de forma consciente, pelo nariz e expire pela boca. Logo logo vai sentir o seu corpo a relaxar e a acalmar.
Neste video podemos assistir a fabulosas imagens das Caraíbas, ilhas tropicais, rios de montanhas e paisagens submarinas.
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