INTERNET PARA TODOS

MAPA INTERACTIVO DOS HÁBITOS ALIMENTARES NO MUNDO

28.03.11 | Antonio Gralhas | comentar

Um dos muitos mapas interactivos que os utilizadores criam e compartilham no chartsbin.com, publicado hoje, está relacionado com os hábitos alimentares nos diferentes países do mundo. Podemos navegar por ele vendo o excesso de peso, o consumo de proteínas, as calorias (...)

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OS 10 MANDAMENTOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

06.08.10 | Antonio Gralhas | comentar

Por todo o lado multiplicam-se os anúncios de “Dietas Eficazes” e “Produtos Milagrosos”, que muito correm a comprar e pôr em prática com a esperança de, rapidamente, eliminar os quilos acumulados com excessos e sedentarismo. Esta ilusão raramente se concretiza (...)

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10 COISAS QUE VOCÊ PRECISA DE SABER SOBRE PERDER PESO - ASSISTA A ESTE EXCELENTE DOCUMENTÁRIO LEGENDADO EM PORTUGUÊS

26.06.10 | José Coelho | comentar

No documentário que recomendo esta semana, e mais uma vez com a chancela da BBC, que já nos habitou à sua qualidade neste tipo de programas, o jornalista de medicina Michael Mosley investiga os recentes avanços científicos que nos prometem perda de peso. Todos os (...)

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O PEQUENO-ALMOÇO NO MUNDO

16.06.10 | José Coelho | ver comentários (2)

O pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do nosso dia-a-dia, não só porque alivia o jejum nocturno mas também porque serve para recarregar as nossas baterias, por assim dizer. Os especialistas dizem que um bom pequeno-almoço deve ser (...)

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PORTUGAL É O 3ª PAÍS DO MUNDO QUE MAIS GOSTA DE PEIXINHO NO PRATO

09.06.10 | José Coelho | comentar

Uma má notícia para os vendedores de aquários, portanto! Brincadeiras à parte, foi lançado ontem em pleno Dia Mundial dos Oceanos, o site Que Peixe Comer? (veja link mais abaixo), que nos fornece informações essenciais sobre as 20 espécies de peixes mais (...)

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HOJE DESCOBRI...QUE AS VITAMINAS B AJUDAM A PREVENIR DOENÇAS CARDIOVASCULARES

30.04.10 | José Coelho | comentar

Vitaminas Bcomo como o folato e a vitamina B6, baixam os níveis de homocisteína, um aminoácido associado às doenças (...)

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Guia de alimentação saudável

14.06.08 | José Coelho | comentar

Alimentação Saudável, é um projecto desenvolvido e composto por profissionais portugueses com um guia útil sobre alimentação saudável e nutrição nas várias fases da vida. Neste site, podemos aprender como fazer deliciosas receitas saudáveis e conhecer a (...)

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