Se você adormeceu e acordou hoje mais tarde, não se sinta mal por isso. Porque hoje, dia 15 de Março, celebra-se em todo o mundo o Dia do Sono. Portanto, é (...)
A cena é sempre a mesma. Você passa horas na cama, virando de um lado para o outro e nada de dormir.
O pior é que no dia seguinte você tem que acordar cedo para uma reunião e o sono não vem.
Confira esta dica simples para acabar de vez com a insónia.
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Imagine-se a chegar em um aeroporto e ter que aguardar uma conexão por horas… Cansadíssimo, com vontade mesmo de relaxar, dormir um pouco pelo menos. E bem (...)
Quando o sono é muito, por vezes, não existe despertadores no mundo nem alarmes que nos façam acordar, por mais barulhentos que sejam. Brincando com isso, a equipa de animação sul-coreana MESAI,realizou uma excelente (...)