Podemos praticar diversos exercícios em casa, com acompanhamento online, em aulas de diversos níveis... tais como: pilates, yoga, step, ciclismo. Confira em (...)
Com frequência as pessoas trocam a sua actividade física devido ao seu estilo de vida sedentário, passando horas em frente ao televisor ou em frente ao computador. A Companhia Athletica, conhecida no Brasil pelas suas academias de ginástica, lançou em Março uma (...)
Será que os cães e gatos também gostam de Yoga, ou será tudo Photoshop? Não é muito difícil de adivinhar, certo? O que é certo também, é que estas adoráveis imagens, fazem parte de um calendário para 2010, que foi editado nos EUA recentemente. A ideia partiu (...)
Mas que rica maneira de combater as rugas. Nada mais fácil. Os norte-americanos estão a aderir em força. a esta nova moda. Aproveitar os benefícios do Yoga e obter resultados estéticos pode parecer um grande disparate, mas (...)